Es gibt Hunderte von Abnehmkuren und Millionen Frauen und Männer, die damit gescheitert sind. Denn Diäten führen häufig in einen Teufelkreis: Kaum hat man abgenommen und isst wieder normal, kehren die überflüssigen Kilos zurück. Oft sogar noch ein paar mehr als vor der Abnehmkur. Wer dauerhaft ...